新年焕新我：益生菌如何助力消费者坚守新年决心

新年伊始，往往伴随着新的期许与决心。此时，消费者们也动力满满，开始采取更健康的生活习惯，积极寻求改变。在诸多常见的新年决心中，“更好的睡眠”“均衡的饮食”“增加体育活动”这三个目标总会脱颖而出。它们并非孤立存在，而是相互关联：定期锻炼搭配合理饮食，有助于提升睡眠质量，进而形成一个促进健康的良性循环。

过去两年间，消费者的健康意识显著提升，他们不再满足于口头上的健康承诺，而是积极付诸行动。相关数据显示，54%的消费者尝试改善饮食习惯，53%的消费者增加了运动量，50%的消费者试图调整睡眠模式 。

对于品牌而言，这无疑是一个提供解决方案、助力消费者实现雄心壮志的绝佳机遇。除了引导消费者改变生活方式，天然成分与先进的生物技术也发挥着举足轻重的作用。其中，益生菌、益生元和后生元更是成为帮助消费者达成健康目标的关键角色。

微生物组的奥秘：肠道健康，身体健康的基石

肠道健康与整体健康息息相关，这一观点已逐渐被大众所认知。68%的消费者已经意识到消化系统健康与整体健康之间的紧密联系，49%的消费者表示听说过肠道微生物菌群，而在2022年这一比例仅为15% 。如今，益生菌、益生元和后生元被视为积极维护肠道功能、增强免疫力甚至促进心理健康的重要策略。当个体积极投身于更活跃的生活方式时，强大的免疫系统就显得尤为重要，它能够帮助个体避免因机会性致病菌引发的健康问题。此外，45.5%的消费者表示希望在未来12个月内提升免疫力 。

免疫功能：积极生活方式的坚实后盾

在众多后生元中，乳酸乳球菌Plasma Immuse® 凭借其经过临床验证的显著功效脱颖而出。 Immuse®拥有超过15项临床研究支持，其中包括11项关于热灭活版本的临床研究，这些研究证实，Immuse®有助于支持免疫功能，通过增强免疫系统来提升运动表现，并在高强度训练期间为个体提供免疫保护。这使其成为针对活跃消费者配方的理想成分。

益生菌：肠道完整性与恢复力的守护者
Lafti®L10有助于在运动引起的压力后恢复正常的免疫反应，缩短感冒症状的持续时间，并对运动员的免疫生物标志物产生积极影响。
益生菌菌株瑞士乳杆菌Lafti®L10在健康成年人中进行了多项临床研究，证实其功效不仅局限于肠道健康。研究表明，这种菌株有助于维护肠道屏障的完整性，增强天然免疫力，并支持抗氧化能力和营养吸收，包括蛋白质中的氨基酸吸收，这对于身体活跃的人群至关重要。

在剧烈运动期间，免疫系统可能会暂时减弱，增加对上呼吸道疾病的易感性。然而，临床证据表明，

肠道-肌肉轴：提升行动能力、肌肉力量与生活品质

Cerenity™是一种旨在调节肠道肌肉轴的益生菌配方，对老年人展现出显著益处。最近的一项临床研究通过超声评估发现，使用Cerenity™后，受试者的运动能力、协调性、耐力和肌肉力量均得到改善，股四头肌形态也发生变化。这些发现凸显了靶向益生菌在支持健康老龄化和提升生活品质方面的巨大潜力。

精神益生菌：精准发力，助力改善睡眠与缓解压力难题

Cerebiome®等精神益生菌还能帮助消费者减少偶尔的压力感，并通过肠脑轴促进胃肠道舒适。拉曼人类营养将植物提取物与Cerebiome®相结合，进一步拓展了其应用范围。例如，结合藏红花提取物、南非醉茄等植物提取物，能够更好地管理偶尔的压力；结合褪黑素，则有助于调节睡眠 – 觉醒周期，从而支持消费者实现新年目标。

品牌创新机遇：差异化发展之路

对于希望助力消费者坚守新年决心的公司而言，将经过临床验证的微生物制剂与维生素、矿物质和植物提取物等兼容性天然成分相结合，无疑是一条引人注目的差异化发展道路。这些解决方案将前沿科学转化为消费者能够切实感受到的益处，能够全年支持他们迈向更健康的生活旅程。

[1] FMCG Gurus, Active Nutrition Survey, 17 600 consumers surveyed, 22 countries 2025
[2] FMCG Gurus, Prebiotics Survey, 16 000 consumers surveyed, 20 countries 2024
[3] FMCG Gurus, Active Nutriton Survey, 17 600 consumers surveyed, 22 countries 2025
[4] * IMMUSE® is a clinically researched lactic acid bacteria developed by Kirin Holdings Company, Limited.