Une nouvelle année, une nouvelle personnalité : Comment les biotiques peuvent aider les consommateurs à tenir leurs résolutions

Le début d’une nouvelle année rime avec nouvelles résolutions. C’est le moment où les consommateurs se sentent motivés à adopter des habitudes plus saines et à embrasser le changement positif. Parmi les résolutions les plus courantes, trois piliers se distinguent : un meilleur sommeil, une alimentation équilibrée et une activité physique intensifiée. Ces objectifs sont interconnectés : une pratique régulière de l’exercice et une bonne nutrition favorisent un sommeil réparateur, créant ainsi un cercle vertueux de bien-être.

Au cours des deux dernières années, 54 % des consommateurs ont tenté d’améliorer leur alimentation, 53 % ont fait plus d’exercice et 50 % ont cherché à améliorer leurs habitudes de sommeil. Pour les marques, cela représente une opportunité de proposer des solutions qui soutiennent ces ambitions. Au-delà des changements de mode de vie, les ingrédients naturels et les solutions biotiques avancées; prébiotiques, probiotiques et postbiotiques, jouent un rôle clé pour aider les consommateurs à atteindre leurs objectifs santé.

Santé intestinale, santé globale : le lien avec le microbiome

68 % des consommateurs reconnaissent le lien entre la santé digestive et la santé globale, et 49 % déclarent avoir entendu parler du microbiome intestinal (contre 15 % en 2022). Les pré-, pro- et postbiotiques sont désormais considérés comme des stratégies essentielles pour soutenir de manière proactive la fonction intestinale, l’immunité et même le bien-être mental. Lorsque les individus s’engagent à être plus actifs, maintenir un système immunitaire fort devient crucial pour éviter les contretemps causés par des micro-organismes opportunistes. Par ailleurs, 45,5 % des consommateurs souhaitent améliorer leur immunité au cours des 12 prochains mois.

Soutenir la fonction immunitaire pour des modes de vie actifs

Les postbiotiques tels que la souche Lactococcus lactis Plasma IMMUSE® se distinguent par leurs bénéfices cliniquement documentés. Soutenu par plus de 15 études cliniques, dont 11 sur la version thermoinactivée, IMMUSE® aide à soutenir la fonction immunitaire, favorise la performance sportive en soutenant le système immunitaire et apporte un soutien immunitaire lors d’entraînements intensifs. Cela en fait un ingrédient idéal pour des formulations destinées aux consommateurs actifs.

Des probiotiques pour l’intégrité et la résilience intestinale

La souche probiotique L. helveticus Lafti® L10 a été étudiée cliniquement chez des adultes en bonne santé, démontrant des bénéfices qui vont au-delà de la santé intestinale. Les recherches montrent que cette souche contribue à maintenir l’intégrité de la barrière intestinale, à renforcer les défenses naturelles, ainsi qu’à soutenir la capacité antioxydante et l’absorption des nutriments, notamment des acides aminés issus des protéines, essentiels pour les individus physiquement actifs.

Lors d’un exercice intensif, le système immunitaire peut être temporairement affaibli, augmentant la sensibilité aux affections des voies respiratoires supérieures. Les preuves cliniques démontrent que Lafti® L10 aide à restaurer la réponse immunitaire normale après un stress induit par l’exercice, réduisant la durée des symptômes de type rhume et influençant positivement les biomarqueurs immunitaires chez les athlètes.

Mobilité, force et qualité de vie grâce à l’axe intestin-muscle

Cerenity™, une formulation probiotique conçue pour moduler l’axe intestin-muscle, a montré des bénéfices significatifs chez les adultes vieillissants. Une étude clinique récente a révélé des améliorations de la mobilité, de la coordination, de l’endurance et de la force musculaire, ainsi que des changements dans la morphologie du quadriceps évalués par échographie. Ces résultats soulignent le potentiel des probiotiques ciblés pour soutenir un vieillissement en bonne santé et la qualité de vie.

Amélioration de la qualité du sommeil avec une formule optimisée

Les psychobiotiques comme Cerebiome® peuvent également aider les consommateurs à réduire les sensations de stress occasionnel et à favoriser le confort gastro-intestinal via l’axe intestin-cerveau. Lallemand Health Solutions peut aussi associer des extraits botaniques à Cerebiome® pour mieux gérer le stress occasionnel (extrait de safran, ashwagandha) et réguler les cycles veille-sommeil (en combinaison avec la mélatonine), afin d’accompagner les consommateurs dans leurs objectifs de nouvelle année.

Une opportunité d’innovation pour les marques

Pour les entreprises souhaitant aider les consommateurs à tenir leurs résolutions, combiner des biotiques cliniquement documentés avec des ingrédients naturels complémentaires, vitamines, minéraux et extraits botaniques, offre une voie prometteuse pour se différencier. Ces solutions traduisent une science pionnière en bénéfices tangibles que les consommateurs peuvent ressentir, soutenant leur parcours vers une meilleure santé tout au long de l’année.

FMCG Gurus, Active Nutrition Survey, 17 600 consumers surveyed, 22 countries 2025
FMCG Gurus, Prebiotics Survey, 16 000 consumers surveyed, 20 countries 2024
FMCG Gurus, Active Nutriton Survey, 17 600 consumers surveyed, 22 countries 2025
IMMUSE® is a clinically researched lactic acid bacteria developed by Kirin Holdings Company, Limited.