Les Probiotiques pour la santé mentale
Psychobiotiques : Pour un axe microbiome-intestin-cerveau équilibré.
Aujourd’hui considérée dans de nombreux pays comme une application probiotique courante, la santé mentale est influencée par le lien entre l’intestin et le cerveau. La communication entre l’intestin et le cerveau est bidirectionnelle et s’intensifie en période de stress. Le stress psychologique peut avoir un impact sur le bien-être gastro-entérique, et vice versa.
Récemment, le microbiome a été reconnu comme un troisième interlocuteur dans cette relation et le concept d’axe microbiome-intestin-cerveau a émergé. L’axe microbiome-intestin-cerveau est de plus en plus étudié dans la régulation des réponses liées au stress. Lallemand Health Solutions est un pionnier dans le domaine des psychobiotiques. Depuis 1929, nous recherchons et développons des solutions probiotiques pour la santé mentale. De nouvelles possibilités de gestion du stress par l’axe intestin-cerveau apparaissent, comme l’utilisation de psychobiotiques tels que Cerebiome® (L. helveticus Rosell®-52 et B. longum Rosell®-175).
Cerebiome® est un psychobiotique pionnier dont la science change la donne et dont l’utilisation est sûre, et ce, depuis plus de 20 ans. C’est le probiotique le plus documenté pour soutenir une réponse saine au stress quotidien occasionnel. Dès 2008, une étude a montré que Cerebiome® réduisait de manière significative les perturbations intestinales induites par le stress psychologique chez des personnes en bonne santé.
En 2010, une étude clinique pionnière a été publiée, montrant que Cerebiome® réduisait de manière significative les sensations de stress psychologique occasionnel chez des volontaires en bonne santé [Messaoudi, 2010]. Cette étude clinique de référence a été une avancée majeure pour l’axe intestin-cerveau et est reconnue comme une référence importante dans la littérature.
Désormais, Cerebiome® a démontré des bénéfices non seulement sur le confort digestif et le stress occasionnel, mais aussi sur le bien-être holistique, notamment la qualité du sommeil, ce qui est parfaitement en phase avec l’évolution des attentes des consommateurs [enquête FMCG Gurus 2024, Bien-être émotionnel]. Parmi les études récemment publiées, une étude clinique [Wiacek, 2024] et une étude préclinique [Murack, 2024] ont mis en évidence des bénéfices sur le sommeil. Plus particulièrement, l’étude de Murack et al. 2024 a montré de nouvelles données mécanistiques sur la modulation de l’architecture du sommeil et sur les comportements de type dépressif chez des souris adolescentes soumises à des conditions de perturbation de sommeil. Par ailleurs, une étude de preuve de concept récemment publiée [Kassem, 2025] a démontré des bénéfices sur le rythme circadien du sommeil, le stress perçu, mais aussi sur la santé de la peau, introduisant le concept de bien-être « in-and-out », reflétant des améliorations à la fois des fonctions physiologiques internes et des bénéfices externes visibles.
Au-delà du soutien de l’humeur et du stress occasionnel, Cerebiome® a été étudié dans le cadre d’une étude clinique innovante explorant les effets de Cerebiome® sur la cognition, et plus spécifiquement sur des paramètres liés à l’attention, chez de jeunes adultes en bonne santé jouant à des jeux vidéo d’action. Les résultats préliminaires* sur des paramètres cognitifs clés liés à l’attention, tels que le temps de réaction et la vitesse de traitement de l’information, sont prometteurs. Ces résultats élargissent encore le champ d’action de Cerebiome®, ouvrant de nouvelles perspectives dans le domaine de la santé cognitive.
Cerebiome® fait partie de l’offre Expert’Biotic de Lallemand Health Solutions, qui inclut d’autres solutions probiotiques innovantes ciblant l’axe microbiote-intestin-cerveau. B. bifidum Rosell®-71 peut aider les étudiants à faire face au stress académique et L. rhamnosus HA-114 a demontré des effets bénéfiques sur la santé cognitive et la neurodégénérescence liée à l’âge.
*Ces résultats ne doivent pas être considérés comme définitifs, le manuscrit étant actuellement en cours d’évaluation par les pairs et susceptible d’être révisé.
Actualités
Cerebiome®
- Cerebiome® se distingue dans une récente étude scientifique évaluée par des pairs [Slykerman et al., 2025] sur les probiotiques pour la santé mentale. Cette revue a identifié la combinaison de L. helveticus Rosell-52® et B. longum Rosell-175®, constituant Cerebiome®, comme la formulation probiotique disposant du niveau de preuves scientifiques le plus solide dans le domaine de la santé mentale.
- Cerebiome® a été présélectionné pour le prix de l’ingrédient de l’année dans la catégorie « Mind and Mood » des NutraIngredients Awards 2025.
- Une nouvelle étude préclinique avec Cerebiome® a démontré de nouveaux résultats mécanistiques concernant la modulation de l’architecture du sommeil ainsi que les comportements de type dépressif chez des souris adolescentes soumises à des conditions de perturbation du sommeil [Murack, 2024].